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ロードバイク初心者夫婦 あこちん・ダンナのツーリング・ブルベレポートが中心です 20100117 open

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Posted by あこちんかダンナ

Posted by あこちんかダンナ
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重い腰上げてもローラー BRM205まで17日

ダンナです。


あ~
なんとか今宵もローラーできました

もう、始める2時間くらい前から
乗らない言い訳を考えてるもんね

でも、乗りました

昨日より軽くなれて
ケイデンス100死守で

といっても、超軽回しですが

さて~明日もできるのか
できると信じることからはじめてみようか





◇今夜の走行データ-----
平均速度: 26.0km/h
平均ケイデンス: 102rpm
最高速度: 34.6km/h
最高ケイデンス: 135rpm
走行時間: 30m09s
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